お弁当

毎日のお弁当 2021年9月27日(月) さつま揚げ、ハムソテーのクルクル、ナスとオクラ炒め、目玉焼きほか

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ごきげんよう(*´∀`*) 今日のお弁当です。

キママーナ
キママーナ
写真に写ってないけど、麦茶も水筒に入れて、毎日持っていってま〜す 

毎日のお弁当 2021年9月27日(月) 白身魚フライ、さつま揚げ、ハムソテーのクルクル、ナスとオクラ炒め、目玉焼きほか

おかず。ミニトマト、大葉、白身魚フライ、コロッケ、さつま揚げ、ハムソテー、ナスとオクラ炒め、目玉焼き

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野菜揚(さつま揚げ)は2つ使って、残り2つは冷凍しました。

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ハムソテーはクルクル巻いて。トロピカーナエッセンシャル食物繊維+オリゴ糖も一緒に。

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朝食用おにぎりは、たらこふりかけ、きざみとろろ、中の具に鮭フレーク

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私のお昼ごはんです。

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ではまた〜 ヾ(*´д`*)ノシ

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