ごきげんよう(*´∀`*) 今日のお弁当です。
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写真に写ってないけど、麦茶も水筒に入れて、毎日持っていってま〜す
目次
毎日のお弁当 2021年9月27日(月) 白身魚フライ、さつま揚げ、ハムソテーのクルクル、ナスとオクラ炒め、目玉焼きほか
おかず。ミニトマト、大葉、白身魚フライ、コロッケ、さつま揚げ、ハムソテー、ナスとオクラ炒め、目玉焼き
野菜揚(さつま揚げ)は2つ使って、残り2つは冷凍しました。
ハムソテーはクルクル巻いて。トロピカーナエッセンシャル食物繊維+オリゴ糖も一緒に。
朝食用おにぎりは、たらこふりかけ、きざみとろろ、中の具に鮭フレーク
私のお昼ごはんです。
ではまた〜 ヾ(*´д`*)ノシ